高考成绩揭晓后，有关高考状元的话题成了人们热议焦点。我县理科最高分邓智信644分，文科最高分李智玺573分。日前，记者走访了两位学子，分享他们取得好成绩的秘诀。

理科状元邓智信：充足的睡眠对学习最重要

怀集一中的高三C（1）班学生邓智信，在高考放榜当天，他们一家都很紧张，发手机短信查询分数，很快就查到，语文111分，数学130分，英语134分，理综269分。“这个分数，爸爸妈妈都不是很理想，我对自己也有点失望，比如期低分了。”邓智信说。高中三年从没有玩手机，邓智信说，曾在高一时向爸爸妈妈提出过买手机的要求，但被他们拒绝了。邓智信有看网络小说的嗜好，在初中阶段，他有时候会熬夜去看一部小说，甚至试过看通宵。上到高中，邓智

信明白到认真学习是最重要的，他很快调整好状态，全身心投入到学习中去。

    邓智信对理科特别感兴趣，遇到难题从不放弃，会尝试用几种方法去解题，到真正无法寻找到解题方法时，他会与同学一起讨论，或者请教老师，尽量做到第一道题都会准确快速地解答出来。在英语方面，邓智信会通过看英语阅读物、做阅读题等来提高英语的阅读能力和语感。

    对邓智信来说，有充足的睡眠很重要，第二天才能有饱满的精神去学习。所以，邓智信的作息时间很有规律。“我基本不会熬夜，一般都会在十一点半前睡觉，这样第二天才能有精神、专心听老师讲课，很多时候老师所讲的知识点书本上是没有的。”邓智信说，他平时喜欢爬山、游泳，他觉得运动是一种非常好的放松方式。

    文科状元李智玺：注重基础学习培养阅读兴趣

    李智玺是怀集一中高三C（4）班的学生，初中同样是在怀集一中就读，当年中考分数718分考上高中。今次李智玺语文112分，数学124分，英语128分，文综209分，以总分573分的高考成绩成为全县文科状元。谈到摘取全县文科状元的桂冠时，他说：“我没有想过会考到全县文科第一名，因为在平时成绩中我并不是第一、第二，有好几个同学的成绩比我要好。这次高考，我并没有给自己太大压力，因为我觉得高考是一个展现自己的舞台，把自己三年来所学到的

东西呈现出来就好。”

    在李智玺看来，任何一种学习方法都是因人而异的。他注重基础学习，抓住课堂，按照老师平时的教学方式进行。在高三最后复习阶段，李智玺并没有盲目做题刷题，而是把之前积累的错题重新回顾，重新梳理知识点，确保在考试时不再犯同样的错误，提高答题准确率。

    如何放松紧张状态？李智玺的秘诀是——阅读，同样也是他最大的兴趣。对他来说，阅读既可以增长知识，也可以调节状态。平时，李智玺还会选择用跑步的方式来放松自己。

    李智玺目前初步确定就读华南师范大学。李智玺说，作出这样的选择，是他对教学方面非常感兴趣。